Home Workout Outfit – darauf solltest du achten
Kleider machen Leute und bringen euch in die richtige Stimmung für das, was ansteht: euer Home Workout, ein HIIT oder eure Yoga-Session. Abgesehen von Farbe und Schnitt [...]
Bowl-Rezepte – süß und deftig aus der Schüssel
Funfact: Es gibt einen Teil meiner Besteckschublade, der einfach immer leer ist. Wer braucht schon Messer und Gabel, wenn man Löffel benutzen kann? Ich glaube das beschreibt meine Liebe [...]
Klein aber fein: Die 3 besten Fitness-Tools für ein effektives Training Zuhause
Um Zuhause Sport zu machen brauchst du weder viel Platz noch viel Equipment. Ich zeige dir, mit welchen Fitness-Tools du in deinem Home Gym perfekt ausgestattet bist.
Zwischen trocken, unrein und kleinen Fältchen: Gesichtspflege von Mischhaut ab 30 Jahre
Auch trockene Haut kann Pickel haben! Hier ist Fingerspitzengefühl angesagt. Ich verrate dir eine meine bewährten Pflegeroutine für unreine, trockene Haut.
Ernährung umstellen Tipps – so klappt es endlich nachhaltig
Du bist auf der Suche nach Tipps für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung? Dein Ziel ist es, dich gesünder zu ernähren und damit abzunehmen? Wer von uns hat sich das nicht [...]
Lippen pflegen – so machst du es richtig!
Wie viel Pflege brauchen Lippen? Auf was musst du achten, und welche Pflege ist unbedenklich? Hier findest du die Antworten!
Straffere Haut nach dem Abnehmen: Tipps von der Schönheitsklinik
Ob nach einem Gewichtsverlust oder einer Schwangerschaft: zurück bleibt gerne Haut. Zu viel Haut. Dr. med. Martin Kürten von der Schönheitsklinik Malakoff erklärt, wie Hautschürzen reduziert und die Haut wieder straffer wird.
Der richtige BH für die kleine Brust: Tipps von der Expertin
Welcher BH für eine kleine Brust? Expertin Anna vom Shop kleine körbchen gibt Tipps, auf was du beim BH-Kauf für kleine Größen achten solltest.
Brainfood 2go: nuseed Hanfsamen-Riegel!
Ihr seid unterwegs und plötzlich kommt der große Hunger? Für mich der größte Horror! Glaubt mir, hungrig wollt ihr mich nicht erleben. ;) Oft gibt es keine Möglichkeit schnell an [...]
Schöne Haut durch Sport: Tipps für die optimale Pflegeroutine im Homegym
Vor allem beim Sport zu Hause kannst du deine Hautpflege optimal gestalten und so ganz nebenbei dein Hautbild verbessern. Hier findest du Tipps für die richtige Pflege vor und nach dem Training.