Meine Erfahrung mit dem Intervallfasten: Wirklich die Wunderwaffe zum Abnehmen?
Ich habe das Intervallfasten 16:8 vier Wochen lang getestet. Meine Erwartung: weniger Kilo auf der Waage und ein besseres Wohlbefinden. Konnte das Intervallfasten halten was es verspricht?