Der Hype um Saftfasten und Saftkuren bricht nicht ab. Den Körper reinigen soll es, und beim Abnehmen helfen. Ich habe die 5 Tage-Saftkur von Kale & Me ausprobiert – und hatte ein großes Problem damit.
Das liebe Wasser: Zwei bis drei Liter sollten wir davon täglich trinken. Das gerät im stressigen Alltag jedoch gerne in Vergessenheit. Gastautor Benjamin hat 5 alltagstaugliche Tipps auf Lager, wie es langfristig klappt.
Einen Termin beim Hautarzt zu bekommen kann dauern. Dermanostic verspricht eine schnelle und bequeme Behandlung via App. Ich habe die Online-Hautärzte getestet.
Ich habe das Intervallfasten 16:8 vier Wochen lang getestet. Meine Erwartung: weniger Kilo auf der Waage und ein besseres Wohlbefinden. Konnte das Intervallfasten halten was es verspricht?
Du hast schon etliche Diäten versucht und nichts lässt die Pfunde purzeln? Oder du hast - wie ich - einen kleinen (oder großen) Kontrollzwang und möchtest [...]
Das Schmetterlingskissen von casimum verspricht erholsame Nächte für Seitenkippschläfer. Ich habe das orthopädische Kissen in ausgefallener Form Probe geschlafen und gute Erfahrungen gemacht.
Ob auf großem Fuß oder leichter Sohle – Wandern tut Körper und Seele gut. Wenn die Wanderschuhe allerdings drücken, erreicht ihr eher das Gegenteil. Welche Vorteile das Wandern hat, [...]
Die Zeit vergeht wie im Flug. Und bevor ich endgültig 'vergessen' habe, wie ich mich während, zwischen und nach den Liposuktionen gefühlt habe, folgen heute endlich ein paar Zeilen zu [...]
Jeder hat sie schon im Supermarktregal gesehen, aber wann und für wen sind Proteinriegel wirklich sinnvoll? Hier räume ich mit ein paar Mythen rund um den Muskel-Riegel auf.
Resilienzberaterin Tanja Bächmann erklärt, warum Akzeptanz im Mama-Alltag wichtig für die Psyche ist und gibt Tipps, wie du auch in schwierigen Situationen etwas für dich selbst tun kannst.