Ob Babyalarm oder Stress im Job: Wenig und schlecht Schlafen ist für viele ein andauerndes Problem. Das orthopädische Kopfkissen von mySheepi sorgt durch isometrisches Training für einen gesunden und erholsamen Schlaf.
Chips, Gummibären, Kekse – auf all das kann ich verzichten. Nur auf Schokolade nicht. Nucao verspricht gesunden Schokospaß, und das ohne schlechtes Gewissen für die Umwelt.
Der DNA-Test zum Abnehmen von Lykon unterstützt die Gewichtsreduktion – und das ohne Verzicht. Die genetische Stoffwechselanalyse ermittelt deinen Stoffwechseltyp und zeigt auf, mit welcher Ernährung für dich optimal ist.
Was bedeutet Selbstfürsorge und wie integrierst du es in dein tägliches Leben? Das Buch „Das Prinzip Selbstfürsorge“ bietet einige interessante Ansätze - eine Rezension
Ich war auf Coco Berlins Pussy-Yoga-Workshop. Hier erfährst du, was wir dort alles so getrieben haben und ob der Beckenboden-Workshop vielleicht auch etwas für dich ist.
Mit gezielten Übungen kannst du die Rektusdiastase therapieren und die Rumpfmuskulatur stabilisieren. Hier findest du Programme und Anlaufstellen, um deine Rektusdiastase zu schließen.
Ob im Auto oder Flugzeug, auf der Gartenliege oder im Hotelbett – das orthopädische Reisekissen von mySheepi ist handlich, kuschelig weich und sorgt mit seinem innovativen Design für einen erholsamen Schlaf auf Reisen.
Pussy Yoga: das Beckenbodentraining für ein erfülltes Liebesleben – das neue Buch von Coco Berlin zeigt die Zusammenhänge zwischen Beckenboden und Selbstbewusstsein auf und hilft dir, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln.
Cocos Programm „Sensous Dance“ verspricht mehr Sinnlichkeit im Alltag, mehr Weiblichkeit und Selbstliebe - bei gleichzeitiger Stärkung des Beckenbodens. Ich habe das Tanz-Workout getestet.
Meine Reise zurück zum Wohlfühlkörper: Ich habe meine Rektusdiastase operativ schließen lassen. Hier mein schonungsloser Erfahrungsbericht inklusive Rahmenbedingungen und allem Wissenswerten drumherum.
