Ernährung umstellen Tipps – so klappt es endlich nachhaltig
Du bist auf der Suche nach Tipps für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung? Dein Ziel ist es, dich gesünder zu ernähren und damit abzunehmen? Wer von uns hat sich das nicht [...]
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Ihr seid unterwegs und plötzlich kommt der große Hunger? Für mich der größte Horror! Glaubt mir, hungrig wollt ihr mich nicht erleben. ;) Oft gibt es keine Möglichkeit schnell an [...]
Bye, bye Verspannungskopfschmerzen? Das ergonomische Kopfkissen von mySheepi verspricht einen erholsamen Schlaf und einen entspannten Nacken – meine Erfahrung mit dem mySheepi
Beckenbodentraining - ist nicht nur ein Thema für frischgebackene Mütter! Natalia und Jessi von Beckenboden-Easy erklären, warum ein starker Beckenboden für alle wichtig ist.
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Chips, Gummibären, Kekse – auf all das kann ich verzichten. Nur auf Schokolade nicht. Nucao verspricht gesunden Schokospaß, und das ohne schlechtes Gewissen für die Umwelt.
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Was bedeutet Selbstfürsorge und wie integrierst du es in dein tägliches Leben? Das Buch „Das Prinzip Selbstfürsorge“ bietet einige interessante Ansätze - eine Rezension
Ich war auf Coco Berlins Pussy-Yoga-Workshop. Hier erfährst du, was wir dort alles so getrieben haben und ob der Beckenboden-Workshop vielleicht auch etwas für dich ist.