Am Anfang bist du noch motiviert abzunehmen. Es über einen längeren Zeitraum auch zu bleiben, ist allerdings nicht so einfach. Hier kommen meine bewährten Tipps das Abnehmen durchzuhalten. [...]
Jeder hat sie schon im Supermarktregal gesehen, aber wann und für wen sind Proteinriegel wirklich sinnvoll? Hier räume ich mit ein paar Mythen rund um den Muskel-Riegel auf.
Du bist auf der Suche nach Tipps für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung? Dein Ziel ist es, dich gesünder zu ernähren und damit abzunehmen? Wer von uns hat sich das nicht [...]
Ob nach einem Gewichtsverlust oder einer Schwangerschaft: zurück bleibt gerne Haut. Zu viel Haut. Dr. med. Martin Kürten von der Schönheitsklinik Malakoff erklärt, wie Hautschürzen reduziert und die Haut wieder straffer wird.
Süßes oder sau... äh salziges? Jeder hat diese Gelüste, diese Produkte an denen man einfach nicht vorbeikommt. Das ist erstmal nicht dramatisch, solange man sich wohl fühlt [...]
Du hast schon etliche Diäten versucht und nichts lässt die Pfunde purzeln? Oder du hast - wie ich - einen kleinen (oder großen) Kontrollzwang und möchtest [...]
[Werbung] nucao - Die neue Generation Schokolade trifft auf Grieß, Hafer und Co. und wird zu sensationellen veganen Frühstücksideen & Snacks, die pure Gaumenfreuden bedeuten. Und nicht nur das! [...]
Ich habe das Intervallfasten 16:8 vier Wochen lang getestet. Meine Erwartung: weniger Kilo auf der Waage und ein besseres Wohlbefinden. Konnte das Intervallfasten halten was es verspricht?
Der DNA-Test zum Abnehmen von Lykon unterstützt die Gewichtsreduktion – und das ohne Verzicht. Die genetische Stoffwechselanalyse ermittelt deinen Stoffwechseltyp und zeigt auf, mit welcher Ernährung für dich optimal ist.
Gesund essen – das hört sich immer nach einem Haufen Herd-Arbeit, Verzicht und geschmacklicher Unterforderung an. Das muss doch auch anders gehen? Ich mache mich auf die Suche nach familientauglichen Alternativen.