Verlust, Krankheit, Geburt: alles Ereignisse, die den Wunsch einer Veränderung in dir wecken können. Den Wunsch, sich neu zu erfinden. Stylistin und Persönlichkeitscoach Caroline Fischer von Talent & Soul hilft dir dabei, dein neues Ich zu finden und nach außen sichtbar zu machen.
Vier Monate nach meiner Rektusdiastase Operation mit Bauchdeckenstraffung: von meinen Ängsten und Erfahrungen während der Regeneration, das optische Ergebnis und mein persönliches Fazit!
Meine Reise zurück zum Wohlfühlkörper: Ich habe meine Rektusdiastase operativ schließen lassen. Hier mein schonungsloser Erfahrungsbericht inklusive Rahmenbedingungen und allem Wissenswerten drumherum.
Als ich meine Frauenärztin dann im auf meinen Kugelbauch aufmerksam machte, passierte jedoch etwas, mit dem ich so gar nicht gerechnet hatte. Ja, es passierte etwas, dass mir glatt die Sprache verschlagen ließ...
...Wenn ich allerdings diesen Gedanken des „Wichtigerem im Leben“ einmal weiterspinne, würde dies dann nicht aber bedeuten: wichtiger als meine Gefühle, wichtiger als mein Wohlbefinden, wichtiger als ich selbst? - Bin ich nicht wichtig? Darf ich mir nicht einmal selbst wichtig sein?...
Die einen feiern ihren Mamakörper wie eine Trophäe. Ich fühle mich einfach nur unförmig und hässlich in diesem neuen Körper. Ein Körper, mit dem ich mich weder anfreunden noch abfinden will.
MuTu ist ein Programm, dass sich vor allem auf die Problemzonen von Frauen nach einer Geburt konzentriert. Das bedeutet, die Stärkung des Beckenbodens und die Behebung von Dysfunktionen wie der Belastungsinkontinenz, der Schließung des Diastase-Spalts und die Kräftigung der Körpermitte.
Ich bin kein Fitnessstudiofan. Wildes Aerobic-Gehüpfe finde ich dämlich und stundenlang auf dem Stepper umhertreten schnarchlangweilig. Als ich nach der Geburt meines zweiten Kindes
An sich konnte ich mich nicht beklagen, die Waage war wieder auf Normalniveau, alle anderen Körperteile auch. Nur der Bauch nicht, der zeigte immer noch eine Kugel wie im 5 Monat. Ich wartete schon darauf, dass mir Freunde und Bekannte zur erneuten Schwangerschaft gratulieren.
