Erfahrungsbericht Pussy-Yoga-Workshop: Stark und sexy mit Beckenbodenpower
Ich war auf Coco Berlins Pussy-Yoga-Workshop. Hier erfährst du, was wir dort alles so getrieben haben und ob der Beckenboden-Workshop vielleicht auch etwas für dich ist.
Rektusdiastase Übungen & Physiotherapie: Therapie-Möglichkeiten im Überblick
Mit gezielten Übungen kannst du die Rektusdiastase therapieren und die Rumpfmuskulatur stabilisieren. Hier findest du Programme und Anlaufstellen, um deine Rektusdiastase zu schließen.
Rektusdiastase: Wenn der Bauch nach der Schwangerschaft nicht weg geht
Wenn dein Bauch nach der Schwangerschaft nicht weggeht, könntest du an einer Rektusdiastase leiden. Hier erfährst du, was eine Rektusdiastase ist und wie du dich selbst testen kannst.
After-Baby-Bauch kaschieren: so kannst du den Bauch nach der Schwangerschaft wegschummeln
Nein, du musst nicht ein paar Wochen nach der Geburt wieder in Top-Shape sein. Es will aber auch nicht jeder seinen Rest-Babybauch zur Schau stellen. Ich gebe dir ein paar einfache Styling-Tipps, um den After-Baby-Bauch zu kaschieren.
Kleiner Busen? Ausgesaugt? Fünf Gründe warum kleine Brüste rocken!
Sie sind das Sinnbild für Weiblichkeit: unsere Brüste. Oder vielmehr: große Brüste. Über kaum ein Körperteil definieren wir Frauen unsere Weiblichkeit mehr. Fünf Gründe, warum ein kleiner Busen einfach rockt!