Ich habe das Intervallfasten 16:8 vier Wochen lang getestet. Meine Erwartung: weniger Kilo auf der Waage und ein besseres Wohlbefinden. Konnte das Intervallfasten halten was es verspricht?
Die IT-Bewegung 2019: Body-Positivity – mehr Selbstliebe und ein realistischeres Schönheitsbild. Theoretisch bin ich voll dafür. Theoretisch. Praktisch hilft uns Schönreden aber nicht. Das tut nur etwas anderes…
Der DNA-Test zum Abnehmen von Lykon unterstützt die Gewichtsreduktion – und das ohne Verzicht. Die genetische Stoffwechselanalyse ermittelt deinen Stoffwechseltyp und zeigt auf, mit welcher Ernährung für dich optimal ist.
Ich war auf Coco Berlins Pussy-Yoga-Workshop. Hier erfährst du, was wir dort alles so getrieben haben und ob der Beckenboden-Workshop vielleicht auch etwas für dich ist.
Mit gezielten Übungen kannst du die Rektusdiastase therapieren und die Rumpfmuskulatur stabilisieren. Hier findest du Programme und Anlaufstellen, um deine Rektusdiastase zu schließen.
Wenn dein Bauch nach der Schwangerschaft nicht weggeht, könntest du an einer Rektusdiastase leiden. Hier erfährst du, was eine Rektusdiastase ist und wie du dich selbst testen kannst.
Nein, du musst nicht ein paar Wochen nach der Geburt wieder in Top-Shape sein. Es will aber auch nicht jeder seinen Rest-Babybauch zur Schau stellen. Ich gebe dir ein paar einfache Styling-Tipps, um den After-Baby-Bauch zu kaschieren.
Sie sind das Sinnbild für Weiblichkeit: unsere Brüste. Oder vielmehr: große Brüste. Über kaum ein Körperteil definieren wir Frauen unsere Weiblichkeit mehr. Fünf Gründe, warum ein kleiner Busen einfach rockt!
