Rektusdiastase: Erfahrung zu „Pilates für junge Mütter – Diastase“ von Gymondo

Ich bin kein Fitnessstudiofan. Wildes Aerobic-Gehüpfe finde ich dämlich und stundenlang auf dem Stepper umhertreten schnarchlangweilig. Als ich nach der Geburt meines zweiten Kindes